Ich freue mich auf dich!

Mein Angebot

für dein Wohlbefinden

YOGA

YOGA

Yoga eignet sich für jedes Alter. Körper- und Entspannungsübungen, Atemübungen, sowie uraltes philosophisches Wissen ergeben eine wunderbare Kombination, die für Dich jede Yogastunde zu einem inspirierenden Erlebnis macht.

WIRBELSÄULENGYMNASTIK

BALANCE YOGA

Intensive Workouts mit spirituellem Touch und dazu viel Bewegung und Spaß für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden.

PILATES

PILATES

Die Übungen sind einfach und effektiv. Sie verhelfen Dir zu geschmeidigen Muskeln, mehr Kraft, besserer Fitness und einer aufrechten Haltung.

BODYFORMING

BODYFORMING

Durch die Verbindung von Yoga und Pilates entsteht ein entspanntes, zugleich sehr effektives Ganzkörpertraining. Du trainierst deine Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung ohne Leistungsdruck und Überforderung. Entspannungs- und Atemübungen spenden Dir neue Kraft und Energie für den Alltag


Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied.
Nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied.
Und nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper.
Joseph H. Pilates (1880-1967)


Kursübersicht

Es finden täglich Kurse statt.

  • Yoga

    Yoga

    Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
    Best Age Yoga
    Hormon Yoga (weibliche Balance)
    Personal Training

  • Wirbelsäulengymnastik

    BALANCE YOGA

    Detox
    Fatburning
    Anti Aging
    Body Forming

  • Pilates

    Pilates

    Pilates Matte
    Anfänger und Fortgeschrittene
    Best Age Pilates
    Personal Training

  • Bodyforming

    Bodyforming

    mit Yoga und Pilates Elementen

  • Pilates

    YOGA FÜR SCHWANGERE
    & RÜCKBILDUNGSYOGA

  • Mein
    aktuelles
    Kurs-
    Programm

Über mich

Ich bin Gründerin und Leiterin des body in balance Gengenbach

Yogalehrerin (BTB Zertifikat)
Pilatestrainerin (IFFA Diplom)
Zertifizierte Yoga-Lehrerin für Schwangere und Rückbildung
Rehasporttrainerin Orthopädie (BBS Rehasportlizenz)
P-Lizent (BTB Präventionslizenz Herz/Kreislauf)
Fitnesstrainerin (IHK-Zertifiziert)
VHS Dozentin

Heidi Fingado

Trainerin / 0163-6686120

Bis bald.

Ich freue mich auf Dich.

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Grabenstraße 19 . 77723 Gengenbach

07803 5039988

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