Mein Angebot
für dein Wohlbefinden
YOGA
Yoga eignet sich für jedes Alter. Körper- und Entspannungsübungen, Atemübungen, sowie uraltes philosophisches Wissen ergeben eine wunderbare Kombination, die für Dich jede Yogastunde zu einem inspirierenden Erlebnis macht.
BALANCE YOGA
Intensive Workouts mit spirituellem Touch und dazu viel Bewegung und Spaß für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden.
PILATES
Die Übungen sind einfach und effektiv. Sie verhelfen Dir zu geschmeidigen Muskeln, mehr Kraft, besserer Fitness und einer aufrechten Haltung.
BODYFORMING
Durch die Verbindung von Yoga und Pilates entsteht ein entspanntes, zugleich sehr effektives Ganzkörpertraining. Du trainierst deine Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung ohne Leistungsdruck und Überforderung. Entspannungs- und Atemübungen spenden Dir neue Kraft und Energie für den Alltag
